Carol Izquierdo

Vive tu Cuerpo. Vive tus Vínculos. Vive la Vida.

La Web de Carol Izquierdo

Vive tu Cuerpo. Vive tus Vínculos. Vive la Vida.

La Web de Carol Izquierdo

«17 años acompañando personas a encontrarse a sí mismas, liberar tensiones físicas y emocionales, abrazar el ‘Sí Profundo’, creando vínculos únicos y tejiendo conexiones más profundas con la Vida.»

Tu libertad te espera

Comienza tu viaje hacia la Autenticidad y la Conexión

Te acompaño a encontrar tu poder personal, habitar tu cuerpo y crear relaciones significativas.

Evolución Interior y Mucho Power

Empoderamiento

Conecta con tus recursos y tus capacidades para llevar una vida plena

Comunicación Consciente

Respeto y Empatía como base de relaciones más saludables.

Equilibrio Radiante

Cuerpo, emociones, mente y espíritu.

Comunidad y Apoyo

Construyendo Conexiones, fortaleciendo vínculos.

Es esto para ti

Conexión Vida es para tí si…

Necesitas habitar tu cuerpo

Deseas mejorar tus vínculos y tener relaciones más significativas

Quieres construirte una vida de la que no necesites escapar

Carolina Izquierdo Amaruch

Creo que la incapacidad para hacer lo que queremos y transformar nuestras vidas, además del contexto inhumano en el que vivimos, se apoya en nuestra dificultad para vivir el duelo y en nuestros patrones de dependencias. Por eso mi deseo es que poco a poco puedas ir atravesándolos para ser más LIBRE y CONSCIENTE.

Evolución Aquí y Ahora

Descubre tu Poderío y conecta con la Vida

Únete a mi comunidad de transformación personal. Tendrás herramientas y apoyo para despertar tu potencial y revolucionar tu vida. ¡Suscríbete para ser parte de esta tribu de transformación!

Mis propuestas

Recupera tu poder natural

Diafreo

La Revolución Corporal

Libera tu musculatura y deshaz los nudos que la vida ha escrito en tu ser. Respira libre, habita tu cuerpo y crea una estructura interna sólida para recuperar tu Yo más auténtico.

Comunicación NoViolenta

Un lenguaje de Vida

Comunicación No Violenta: Cultiva relaciones auténticas, donde la empatía y la honestidad sean la base de una conexión real y de vínculos sanos

Conexión Útero

Viaje al centro de tu Ser

Recupera tu poder y redescubre tu sexualidad liberando las corazas en tu cuerpo de mujer. Despierta tu valor propio, habita tu pelvis y conecta con tus ciclos naturales. Liberate de dependencias emocionales. Recupera la conciencia del útero y del placer.

Testimonios

Sus Voces, sus experiencias

Recomiendo totalmemte el acompañamiento que ofrece Carol, tanto en las sesiones de diafreo individuales, como en las sesiones grupales de Comunicación No Violenta y Conexión Útero. Por lo que hace a las sesiones individuales, siento que respeta mis tiempos y me acompaña de forma tierna, amorosa y sensible, respetando siempre mis límites y ayudándome a reflexionar a cerca que emociones y necesidades estan presentes en mis vivencias. Por lo que hace los cursos de Comunicación No Violenta, he tenido la suerte de realizar con ella tanto el de iniciación como el avanzado, me encanta la metodología participativa que utiliza y como están organizadas las clases de forma que puedes aprender progresivamente, además se generan unas sinergias muy bonitas con las compañeras. Por último, para mi fue un verdadero regalo participar en Conexión Útero, me reitero en la sensibilidad de Carol para elegir una variedad de ejercicios y prácticas que me ayudaron muchísimos a conectar con mi sexualidad, mi niña interior y mis necesidades no cubiertas.

Paula

Las clases de diafreo con Carolina me han ayudado a conectar conmigo mismo y a dejar ir cosas que ya no necesitaba.

Michiel

Al acabar el retiro me quedé maravillada del grado de consciencia corporal con el que salí. Pude reconectar con zonas de mi cuerpo olvidadas para mi cerebro y pude notar claramente como unas zonas se relajaban a la vez que otras se tensaban y cómo, con ello, poder llevar la atención a esas zonas tensas para poder relajarlas de forma voluntaria.
También tuve una removida emocional importante, a ratos suave, a ratos intensa, fruto de ir deshaciendo nudos en mi cuerpo donde se guarda toda esa información.

Eva

Porque ese es un espacio que se te ofrece, que te acoge, te acompaña y te facilita, guiándote… La Diafreo trae un trabajo muy completo y de gran valor para la humanidad…Recopila virtuosos conocimientos y confluye en la alquimia de saberlos aplicar en cada indivíduo ¿Qué puedo decir? Solo siento agradecimiento. Porque recuerdo aquél día, en que sin tener conocimiento, creí fervientemente, que tenía que haber algo en el mundo que yo pudiera hallar, encontrando guía, tal y como le llamo, hacia el Gran Camino de Retorno «Al agua y al espíritu». Y apareciste tú con las herramientas… con la infinita bondad, con esa habilidad… Carol Izquierdo puro corazón y alma grande. GRACIAS. Felicidades en un día como hoy.

Gloria Cavallé

El Diafreo con Carol te permite hacer un trabajo corporal profundo, liberador y sanador. Te puedes entregar al proceso porque te sientes acompañada de toda la sabiduría y confianza que te ofrece una profesional como Carol.

Úrsula

Me ha ayudado mucho a conectar con mi cuerpo, a poco a poco ir sintiéndome, a coger más conciencia sobre todo de las piernas, las rodillas, de la fuerza de las piernas. Practico en casa todo y que aconsejo que se vaya yendo con Carol porque se trabaja mejor. Creo que es un viaje muy bonito. Tambión los autotoques, muy bonito. Creo que se hacen nuevas conexiones neuronales. Cosas que no había hecho, unos anclajes bonitos que cuando esty perdida me anclo en ese recuerpo y me digo, “vale va, segumos por ahi”
De Carol diría que es una mujer de sabiduría, de humildad, de mucha naturalidad, la no perfección, “las cosas se hacen salgan como salgan”, no con un discurso perfecto, me gusta la gente con naturalidad y Carol tiene mucha sabiduría, experiencia, amora a lo que hace, lo siente, lo vive y lo transmite en sus clases y fue lo que más me enamoró como terapeuta.

Núria Garriga

Hice los talleres de conexión útero, diafreo y comunicación noviolenta, desde el principio fue muy chocante para mi, porque experimenté desde el cuerpo – que no lo había hecho nunca- la desconexión con mi cuerpo. Mentalmente lo sabía pero no lo había vivido con el cuerpo. Sentir que me costaba situar las partes del cuerpo. Las primeras sesiones fueron un poco chocantes y un poco fuertes pero había como una llamada de que este era el camino de sanación en este momento de mi vida y así fue. Lo viví con un grupo muy bonito, con mucha conexión entre nosotras, con las dinámicas que hace Carol que son un encanto y son super amorosas y molan mucho. Son muy divertidas y amenas. Los ejercicios de diafreo tumbadas en horizontal para mi era una novedad y lo viví muy divertido. -Me gustó mucho, se hizo un click dentro de mí que me ayudó a hacer otros clicks. En los retiros también poder compartir esto, se interioriza más porque son varias horas cada día, se hace un anclaje en un sitio maravilloso.

Núria Garriga

Hacía tiempo que quería vivenciar alguna de las muchas terapias que abarca el trabajo de Carol, y en esta ocasión pensé que al tratarse de un trabajo para el útero, podría ayudarme a encajar la «heridas» que arrastro por las dos cesáreas de mis dos hijos. Nunca hubiera pensado que además de compartir una experiencia tan cargada de sensaciones, de emociones y de liberación de energía femenina, iba a descubrir un tesoro que habitaba en mí misma, y yo sin saberlo.
Mi vida sexual, que yo consideraba plena, estaba a la mitad de su potencial. Y yo, he empezado a ser consciente de rincones en mi interior q hasta ahora desconocía…una oleada de sensualidad me hace llegar hasta lugares muy profundos, que están haciéndome vivir, a los casi cuarenta, una nueva etapa sexual llena de frescura, de plenitud y de sensaciones por descubrir. Y es que sobre todo he aprendido que quizá sepamos donde empieza nuestro cuerpo, pero no tenemos ni idea de donde termina, ni hasta donde llega…
Gracias Carol, por guiarme para decubrir…

Alejandra Mozos

He estado trabajando mis bloqueos y mi rabia a través de la diafreoterapia con Carol durante un año y para mí ha sido muy claro que mi trabajo personal pasa por dejarme sentir y escuchar a mi cuerpo. Había intentado durante mucho tiempo racionalizar con la mente y ya no me funcionaba, necesitaba darme cuenta de lo que me pasa a través del cuerpo. Y en eso estoy ahora, intentando hacer más caso a mi cuerpo y lo que intenta decirme. Para mí ha sido muy importante disponer del espacio, el tiempo y el maravilloso y cariñoso acompañamiento de Carol. Y reconocer que nadie me pide ni me exige nada, sólo yo misma. Espero poder realizar en el futuro los talleres de conciencia del útero porque creo que serán importantes para mí también. Un abrazo con todo el cariño.

Raquel

Para mi ha sido maravilloso hacer los tres talleres de Conciencia del Útero. Por diferentes razones he tenido durante toda la vida bloqueos relacionados con la feminidad, maternidad etc. y los he somatizado fisicamente. Despues de años de terapia, el taller Diafreo ha sido el punto de inflexión que necesitaba para conectar con mi feminidad, realmente sentirme mujer, amar ser mujer, sentir mi cuerpo… A lo largo de los meses en los que se han desarrollado los tres talleres me he sentido más pura, más creativa, más sexual… y sobretodo me he empezado a valorar de una manera nueva y maravillosa y tengo una seguridad y amor hacia mi cuerpo del que antes carecía. Los talleres me parecen super completos, los ejercicios propuestos por Carol son muy bonitos, divertidos y muy enriquecedores todos. En muchos he llegado a alucinar de las cosas que sentía! y es de destacar también el ambiente de confianza y buen rollo que se ha creado en todos los talleres. Aunque ya lo hice en su día, aprovecho este espacio para darle nuevamente las gracias de todo corazón a Carol, por todo lo que me han aportado sus conocimientos y el cariño con que los transmite. Eskerrik asko eta musu handi handi baaaaaat!

Argia

Creo que este es un trabajo importante para todas las mujeres que quieran amarse. Poner conciencia sobre el útero me ha aportado la capacidad de relacionarme con mi propia naturaleza de mujer de una forma mucho más sana y amorosa que la que promueve mi cultura. He encontrado ahí una fuente de autoestima, vitalidad y sabiduría que creía perdida…todo ello conviviendo con mucho desconocimiento y represión de la feminidad… El simple hecho de reconocer mi útero fisicamente con los ejercicios que Carolina propone, de darle el espacio q se merece y de hablar entre mujeres sobre eso me ha sido de gran ayuda.

Sandra

Encontré un lugar generoso,amplio cálido dentro de mi pelvis después del taller de psoas con Carol…muy reconfortante y suave…acompaña perfecto.

Montse Guardiola

Llevo ya unos años de trabajo personal y soy muy exigente a la hora de escoger con quién hacer terapia. Conocí a Carol en un retiro de Diafreo y me encantó su mirada feminista, su profundo respeto, su calma y su forma de trabajar estando tan presente. El trabajo de diafreo en sesiones individuales con ella durante los últimos años me ha servido para adentrarme en mi cuerpo, liberar capas de emociones enquistadas y conquistar una respiración más plena. Además, ha sido un faro para ayudarme a evitar los escollos del condicionamiento patriarcal de complacer a todxs menos a mí. Sus observaciones han acelerado un proceso que sola habría tardado mucho más en recorrer. Estoy llena de agradecimiento a Carol por ayudarme a hacer ese camino, desde un cuerpo temeroso y casi deshabitado hacia uno disponible, una «casa propia».

Adriana Bertrán Anía

Recomiendo totalmemte el acompañamiento que ofrece Carol, tanto en las sesiones de diafreo individuales, como en las sesiones grupales de Comunicación No Violenta y Conexión Útero. Por lo que hace a las sesiones individuales, siento que respeta mis tiempos y me acompaña de forma tierna, amorosa y sensible, respetando siempre mis límites y ayudándome a reflexionar a cerca que emociones y necesidades estan presentes en mis vivencias. Por lo que hace los cursos de Comunicación No Violenta, he tenido la suerte de realizar con ella tanto el de iniciación como el avanzado, me encanta la metodología participativa que utiliza y como están organizadas las clases de forma que puedes aprender progresivamente, además se generan unas sinergias muy bonitas con las compañeras. Por último, para mi fue un verdadero regalo participar en Conexión Útero, me reitero en la sensibilidad de Carol para elegir una variedad de ejercicios y prácticas que me ayudaron muchísimos a conectar con mi sexualidad, mi niña interior y mis necesidades no cubiertas.

Paula

Las clases de diafreo con Carolina me han ayudado a conectar conmigo mismo y a dejar ir cosas que ya no necesitaba.

Michiel

Al acabar el retiro me quedé maravillada del grado de consciencia corporal con el que salí. Pude reconectar con zonas de mi cuerpo olvidadas para mi cerebro y pude notar claramente como unas zonas se relajaban a la vez que otras se tensaban y cómo, con ello, poder llevar la atención a esas zonas tensas para poder relajarlas de forma voluntaria.
También tuve una removida emocional importante, a ratos suave, a ratos intensa, fruto de ir deshaciendo nudos en mi cuerpo donde se guarda toda esa información.

Eva

Porque ese es un espacio que se te ofrece, que te acoge, te acompaña y te facilita, guiándote… La Diafreo trae un trabajo muy completo y de gran valor para la humanidad…Recopila virtuosos conocimientos y confluye en la alquimia de saberlos aplicar en cada indivíduo ¿Qué puedo decir? Solo siento agradecimiento. Porque recuerdo aquél día, en que sin tener conocimiento, creí fervientemente, que tenía que haber algo en el mundo que yo pudiera hallar, encontrando guía, tal y como le llamo, hacia el Gran Camino de Retorno «Al agua y al espíritu». Y apareciste tú con las herramientas… con la infinita bondad, con esa habilidad… Carol Izquierdo puro corazón y alma grande. GRACIAS. Felicidades en un día como hoy.

Gloria Cavallé

El Diafreo con Carol te permite hacer un trabajo corporal profundo, liberador y sanador. Te puedes entregar al proceso porque te sientes acompañada de toda la sabiduría y confianza que te ofrece una profesional como Carol.

Úrsula

Me ha ayudado mucho a conectar con mi cuerpo, a poco a poco ir sintiéndome, a coger más conciencia sobre todo de las piernas, las rodillas, de la fuerza de las piernas. Practico en casa todo y que aconsejo que se vaya yendo con Carol porque se trabaja mejor. Creo que es un viaje muy bonito. Tambión los autotoques, muy bonito. Creo que se hacen nuevas conexiones neuronales. Cosas que no había hecho, unos anclajes bonitos que cuando esty perdida me anclo en ese recuerpo y me digo, “vale va, segumos por ahi”
De Carol diría que es una mujer de sabiduría, de humildad, de mucha naturalidad, la no perfección, “las cosas se hacen salgan como salgan”, no con un discurso perfecto, me gusta la gente con naturalidad y Carol tiene mucha sabiduría, experiencia, amora a lo que hace, lo siente, lo vive y lo transmite en sus clases y fue lo que más me enamoró como terapeuta.

Núria Garriga

Hice los talleres de conexión útero, diafreo y comunicación noviolenta, desde el principio fue muy chocante para mi, porque experimenté desde el cuerpo – que no lo había hecho nunca- la desconexión con mi cuerpo. Mentalmente lo sabía pero no lo había vivido con el cuerpo. Sentir que me costaba situar las partes del cuerpo. Las primeras sesiones fueron un poco chocantes y un poco fuertes pero había como una llamada de que este era el camino de sanación en este momento de mi vida y así fue. Lo viví con un grupo muy bonito, con mucha conexión entre nosotras, con las dinámicas que hace Carol que son un encanto y son super amorosas y molan mucho. Son muy divertidas y amenas. Los ejercicios de diafreo tumbadas en horizontal para mi era una novedad y lo viví muy divertido. -Me gustó mucho, se hizo un click dentro de mí que me ayudó a hacer otros clicks. En los retiros también poder compartir esto, se interioriza más porque son varias horas cada día, se hace un anclaje en un sitio maravilloso.

Núria Garriga

Hacía tiempo que quería vivenciar alguna de las muchas terapias que abarca el trabajo de Carol, y en esta ocasión pensé que al tratarse de un trabajo para el útero, podría ayudarme a encajar la «heridas» que arrastro por las dos cesáreas de mis dos hijos. Nunca hubiera pensado que además de compartir una experiencia tan cargada de sensaciones, de emociones y de liberación de energía femenina, iba a descubrir un tesoro que habitaba en mí misma, y yo sin saberlo.
Mi vida sexual, que yo consideraba plena, estaba a la mitad de su potencial. Y yo, he empezado a ser consciente de rincones en mi interior q hasta ahora desconocía…una oleada de sensualidad me hace llegar hasta lugares muy profundos, que están haciéndome vivir, a los casi cuarenta, una nueva etapa sexual llena de frescura, de plenitud y de sensaciones por descubrir. Y es que sobre todo he aprendido que quizá sepamos donde empieza nuestro cuerpo, pero no tenemos ni idea de donde termina, ni hasta donde llega…
Gracias Carol, por guiarme para decubrir…

Alejandra Mozos

He estado trabajando mis bloqueos y mi rabia a través de la diafreoterapia con Carol durante un año y para mí ha sido muy claro que mi trabajo personal pasa por dejarme sentir y escuchar a mi cuerpo. Había intentado durante mucho tiempo racionalizar con la mente y ya no me funcionaba, necesitaba darme cuenta de lo que me pasa a través del cuerpo. Y en eso estoy ahora, intentando hacer más caso a mi cuerpo y lo que intenta decirme. Para mí ha sido muy importante disponer del espacio, el tiempo y el maravilloso y cariñoso acompañamiento de Carol. Y reconocer que nadie me pide ni me exige nada, sólo yo misma. Espero poder realizar en el futuro los talleres de conciencia del útero porque creo que serán importantes para mí también. Un abrazo con todo el cariño.

Raquel

Para mi ha sido maravilloso hacer los tres talleres de Conciencia del Útero. Por diferentes razones he tenido durante toda la vida bloqueos relacionados con la feminidad, maternidad etc. y los he somatizado fisicamente. Despues de años de terapia, el taller Diafreo ha sido el punto de inflexión que necesitaba para conectar con mi feminidad, realmente sentirme mujer, amar ser mujer, sentir mi cuerpo… A lo largo de los meses en los que se han desarrollado los tres talleres me he sentido más pura, más creativa, más sexual… y sobretodo me he empezado a valorar de una manera nueva y maravillosa y tengo una seguridad y amor hacia mi cuerpo del que antes carecía. Los talleres me parecen super completos, los ejercicios propuestos por Carol son muy bonitos, divertidos y muy enriquecedores todos. En muchos he llegado a alucinar de las cosas que sentía! y es de destacar también el ambiente de confianza y buen rollo que se ha creado en todos los talleres. Aunque ya lo hice en su día, aprovecho este espacio para darle nuevamente las gracias de todo corazón a Carol, por todo lo que me han aportado sus conocimientos y el cariño con que los transmite. Eskerrik asko eta musu handi handi baaaaaat!

Argia

Creo que este es un trabajo importante para todas las mujeres que quieran amarse. Poner conciencia sobre el útero me ha aportado la capacidad de relacionarme con mi propia naturaleza de mujer de una forma mucho más sana y amorosa que la que promueve mi cultura. He encontrado ahí una fuente de autoestima, vitalidad y sabiduría que creía perdida…todo ello conviviendo con mucho desconocimiento y represión de la feminidad… El simple hecho de reconocer mi útero fisicamente con los ejercicios que Carolina propone, de darle el espacio q se merece y de hablar entre mujeres sobre eso me ha sido de gran ayuda.

Sandra

Encontré un lugar generoso,amplio cálido dentro de mi pelvis después del taller de psoas con Carol…muy reconfortante y suave…acompaña perfecto.

Montse Guardiola

Llevo ya unos años de trabajo personal y soy muy exigente a la hora de escoger con quién hacer terapia. Conocí a Carol en un retiro de Diafreo y me encantó su mirada feminista, su profundo respeto, su calma y su forma de trabajar estando tan presente. El trabajo de diafreo en sesiones individuales con ella durante los últimos años me ha servido para adentrarme en mi cuerpo, liberar capas de emociones enquistadas y conquistar una respiración más plena. Además, ha sido un faro para ayudarme a evitar los escollos del condicionamiento patriarcal de complacer a todxs menos a mí. Sus observaciones han acelerado un proceso que sola habría tardado mucho más en recorrer. Estoy llena de agradecimiento a Carol por ayudarme a hacer ese camino, desde un cuerpo temeroso y casi deshabitado hacia uno disponible, una «casa propia».

Adriana Bertrán Anía

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