La CNV es un Camino de Transformación. Desafía la desconexión de la conciencia, donde la culpa, el chantaje yel juicio son moneda corriente. Te conecta a la conciencia donde el valor de las necesidades humanas universales, los sentimientos y la empatía profunda son el motor del cambio social.

Seguro que, como la mayoría de las personas, tu tipo de comunicación refuerza una sociedad jerárquica, donde o te sientes desempoderada o sumiso, culpando a otros por tus sentimientos y situación, sin recursos para cubrir bien tus necesidades. O en cambio te encuentras en “poder sobre”, usando el miedo y la culpa para dominar a otros. En ninguno de estos casos las verdaderas necesidades quedan cubiertas.

La CNV da la vuelta a todo esto, a través de la Escucha Empática y la Expresión Honesta. Parece simple y lo es, pero el cambio que se da es un giro total a la conciencia que requiere de práctica y práctica como cualquier otro idioma que se aprende.

Comienza con la conexión y la validación de que las necesidades tuyas y mías y de todos son igual de importantes. Que son una energía universal que nos conecta a todas las personas.